Transaktionsanalyse für's Ohr

Podcast

Einschärfungen
7. Januar 2025

Einschärfungen im nicht-therapeutischen Kontext

Episode 172

Wie das Konzept der Einschärfungen in nicht-therapeutischen Berufen von Nutzen sein kann.

Wenn wir in unseren Gruppen Konzepte aus dem Themenbereich "Skript" besprechen, taucht immer wieder die Frage auf, wie diese im nicht-therapeutischen Kontext eingesetzt werden können. Wie können Menschen, die in Beratung, Coaching, Bildung, Führung usw. tätig sind, das Konzept der Einschärfungen in ihrer Arbeit nutzen? Dieser Frage gehen wir in dieser Episode nach.

Einschärfungen

Die unbewussten Skriptbotschaften bzw. Einschärfungen mit ihren Verboten spiegeln etwas von den kindlichen Ängsten und nicht erfüllten Sehnsüchten der Eltern wider.
(Almut Schmale-Riedel: Der unbewusste Lebensplan)
Injunction bedeutet Weisung oder Anordnung, insbesondere im Sinn einer richterlichen Verfügung, etwas zu tun oder zu unterlassen mit Strafandrohung bei Zuwiderhandlung. Nach Berne wurde dieses Wort wegen dieser juristischen Bedeutung zu einem Fachausdruck in der Transaktionsanalyse…
(Leonhard Schlegel: Handwörterbuch der Transaktionsanalyse)

12 Einschärfungen nach Gouldings

  • Sei nicht!
  • Sei nicht du!
  • Sei kein Kind!
  • Werde nicht erwachsen!
  • Schaff’s nicht!
  • Lass das!
  • Sei nicht wichtig!
  • Gehöre nicht dazu!
  • Sei nicht nahe!
  • Sei nicht gesund!
  • Denke nicht!
  • Fühle nicht!

Erlaubnisse

Erlaubnisse sind das wichtigste therapeutische Instrument des Skript-Analytikers.
(Eric Berne: Was sagen Sie, nachdem Sie ‘Guten Tag’ gesagt haben?)

Es handelt sich um suggestiv wirksame verbale *(oder averbale) Äußerungen, die denjenigen, an den sie sich richten, vom Zwang befreien, sich lebensfeindlichen inneren Beschränkungen zu unterziehen, die ihm in der Kleinkindheit auferlegt worden sind oder die er sich später selbst auferlegt hat.  
(Leonhard Schlegel: Handwörterbuch der Transaktionsanalyse)

Die wichtigsten Erlaubnisse sind zu lieben und etwas zu verändern und die Dinge gut zu machen.
(Eric Berne: Was sagen Sie, nachdem Sie ‘Guten Tag’ gesagt haben?)

Das Rad der Erlaubnisse (Gysa Jaoui)

Hör dir unser Gespräch über Einschärfungen und Erlaubnisse!


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