Episode 130

In dieser Episode geht es nicht nur um die Transaktionsanalyse, sondern auch um die Gewaltfreie Kommunikation. Mit Vera Elkendorf haben wir eine kompetente Gesprächspartnerin mit dabei.

Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Die Gewaltfreie Kommunikation wurde von Marshall B. Rosenberg entwickelt.

Absicht der GFK ist es, unsere Verbindungen so zu gestalten, dass wir unsere jeweiligen Bedürfnisse verstehen und schätzen und gemeinsam Wege finden, wie wir diese einvernehmlich erfüllen können.

Ziel der GFK ist es nicht grundsätzlich nett und freundlich zu sein, sondern wahrhaftig auszudrücken, was in uns gerade lebendig ist und wie es uns mit dem geht, was der andere gerade tut oder nicht tut. Es geht auch nicht darum, Menschen und ihr Verhalten zu verändern, um den eigenen Willen durchzusetzen – im Gegenteil: die GFK hilft, Beziehungen aufzubauen, die auf Ehrlichkeit und Empathie beruhen und die letztendlich die Bedürfnisse aller erfüllen. 

Vera Elkendorf

Unsere Gesprächspartnerin Vera Elkendorf verfügt über eine mehrjährige Ausbildung in GFK und bildet sich seit einiger Zeit auch in Transaktionsanalyse weiter. Als „Coach für mehr Lebensfreude“ nutzt sie sowohl GFK als auch die TA.

Vera bietet Onlinetrainings in Gewaltfreier Kommunikation an. Das nächste kostenfreie Einführungstraining findet am 8. März 2022, von 19 bis 21 Uhr statt. Am 22. März 2022 startet dann das 6-teilige Vertiefungstraining. Klicke hier, um mehr darüber zu erfahren!

Mehr über Vera findest du auf ihrer Webseite: elkendorf-coaching.de

In diesem ersten Teil unseres Gesprächs mit Vera unterhalten uns darüber, was Gewaltfreie Kommunikation ist und welche Bezüge zur Transaktionsanalyse bestehen. In der nächsten Episode berichtet Vera dann anhand von zwei Beispielen, wie sie GFK in ihrer Arbeit nutzt.

Artikel von Vera Elkendorf zur GFK

• See me beautiful
• Sprichst du „wölfisch“ oder „giraffisch“?
• Do nothing what isn’t play

Bücher

• Marshall B. Rosenberg: Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens
• Marshall B. Rosenberg: Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation

Video

• Marshall B Rosenberg: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
  (Aufzeichnung eines Seminars im Jahr 2006, englisch/deutsch, ca. 720 Min.)

Höre jetzt unser Gespräch mit Vera und erfahre mehr über die Gewaltfreie Kommunikation!