Transaktionsanalyse für's Ohr

Podcast

1. Juni 2016

Wie du mit Stress vor wichtigen Terminen umgehen kannst

Episode 024

Eine Prüfung steht an, ein Vorstellungsgespräch oder eine Präsentation. Stress. Die Nervosität steigt kontinuierlich. Deine Gedanken und Gefühle schlagen Purzelbäume. Je näher der Termin rückt, umso turbulenter sieht dein Innenleben aus.

Wie gehe ich mit solchen Situationen um? Diese Frage wurde uns gestellt und wir greifen sie gerne auf. Wir nehmen die 3 P zu Hilfe: Permission, Protection, Potency.

Höre jetzt den heutigen Podcastbeitrag und du erfährst, wie du die 3 P bei Vorstellungsgesprächen, Prüfungen, Präsentationen oder ähnlichen Herausforderungen nutzen kannst.


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